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建议：这段时间，一家人难得聚一起，也是全家人沟通感情的好时机。不仅如此，全家人还可以一起聊天、打牌、做游戏等，增进感情，丰富生活。规律睡眠从早起开始建议：尽量保持规律的生活方式，起床与入睡都保持相对正常的时间，睡前避免大吃大喝或者长时间玩手机。调整睡眠，就如同出国倒时差，可以从早起开始，早上适当提前起床，晚上自然就容易早睡。空气好的时候，也要在家中开窗通风。

中共徐州市纪委 徐州市监委关于2018年4月查处落实大气污染防治工作不力问题情况的通报各县（市）区党委、纪委监委，徐州经济技术开发区党工委、新城区党工委，市各部委办、市各委办局（公司）党组（党委），市各直属单位党委、纪委，市委巡察办、市纪委监委各派驻纪检监察组、市各纪工委、委机关各部室：

二是对外投资行业结构持续优化，非理性投资得到有效遏制。1月份至7月份，对外投资主要流向租赁和商务服务业、制造业、采矿业以及批发和零售业，占比分别为32.5%、15.8%、11%和9.6%。房地产业、体育和娱乐业对外投资没有新增项目。三是对外承包工程新签大项目多，行业分布集中，带动出口作用明显。1月份至7月份，对外承包工程新签合同主要集中在交通运输、电力工程和建筑行业，合计占新签合同总额的68.2%；新签合同额在5000万美元以上的项目418个，合计1067.4亿美元，占新签合同总额的85.2%；对外承包工程带动货物出口103.6亿美元，同比增长22.5%。

从货币政策与流动性因素来看，在考虑各项监管制度逐步完善的背景下存在边际放松的空间，对应的，超储率与银行间流动性可能好于去年，M2在去年的低基数背景下也会呈现企稳回升的态势。此外，从宏观审慎政策因素考虑，去杠杆重心从金融转入实体，金融机构面临的负债端压力可能好于去年，部分实体部门负债端有一定压力。基于以上三大因素，从中期来看，债市仍有较好的配置机会。

统计数据显示，自2001年中国加入世界贸易组织并与国际接轨成立政策性保险机构以来，中国信保承保规模从2002年的27.5亿美元增长至2018年的6122.3亿美元。2018年，中国信保服务企业客户10.5万家，其中民营企业占比近70%。过去，政策性保险支持民营企业出口的主力产品为短期出口信用保险。如今，随着民营企业转型升级和“走出去”步伐加快，中国信保的中长期出口信用保险及海外投资保险等产品对民营企业的支持作用也逐渐显现。

雀巢大中华区婴幼儿营养业务单位高级副总裁严可斌表示，该智能回收机不仅能让奶粉罐资源得到有效利用，也能防止不正规渠道回收产生的食品安全隐患。2018年，雀巢提出“全球包装承诺”，计划到2025年实现所有包装100%可循环再生或重复使用。为减少总塑料包装使用量，雀巢将原来的炼乳塑料桶改为可自然降解的纸包装。今年4月，雀巢还启动了咖啡、奶粉、鸡粉等食品接触包装的货架期实验，评估材料对产品货架期的影响。